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Wir bieten Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an!
Der Kurs Erwachsenenschwimmen eignet sich sowohl für Anfänger wie auch Fortgeschrittene, denn Schwimmen ist eine beliebte ganzheitliche Ausdauersportart, welche die Leistungs- und Belastungsfähigkeit fördert. Durch regelmässiges Schwimmen wird die Kondition aufgebaut und ein korrekter Schwimmstil erzielt. Der Auftrieb im Wasser und das rhythmische Atmen und Bewegen, lassen das Training zu einem intensiven körperlichen Erlebnis werden.
Kursort: Fällanden-Benglen & Zürich-Hardau
Erlernen Sie die Königsdisziplin im nassen Element oder bauen Sie Ihre Technik aus!
In der Crawl-Stufe 1 wir die Crawl-Technik von Anfang an aufgebaut. Dieser Kurs eignet sich für Anfänger die das Crawlen erlernen und erleben möchten.
Uns ist es wichtig, einen erlebnis- und abwechslungsreichen Kurs zu gestalten, wo auch Sie sich wohlfühlen werden.
In diesem Kurs erlernen Sie:
- eine korrekte Wasserlage
- die Bein- und Armbewegung
- und die richtige Atmung dazu
In der Crawl-Stufe 2:
- in der 2. Stufe wird Ihre Crawl-Technik beurteilt und Ihre persönliche Crawl-Technik, step by step optimiert
- in diesem Kurs werden auch noch andere Schwimmtechniken eingeflossen
- zusätzlich wird auch die Rollwende geschult
Die Crawl-Kurse (Stufe 1 & 2) finden als Gruppenunterricht mit je max. 7 Teilnehmern pro Kursleiterin statt. Versicherung ist Sache der Teilnehmer!
Jeweils werden pro Kursblock 10 Lektionen à 45min angeboten. Die Kurskosten pro Kursblock betragen CHF 230.00. Die Kurse finden in einem Lernschwimmbecken statt und somit ist der Badeintritt im Kurspreis inbegriffen!
Folgende Kursbuchungen sind möglich: Online über den Kursort Fällanden und Kursort Zürich-Hardau oder telefonisch mit der Nummer 043 466 94 85!
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